タカの気張らんば日記

久々の「月間～ｋｍ」シリーズです。
あまりにも低レベルな距離だったので、記事を書く気すら失せていましたが、
希望が見えてきたので、書きます。


３月だけ距離があるのは、痛くてもチョット無理して練習していたことと、
東京マラソンを走ったからです。

今月は月間１５０．８ｋｍでした。
３０日間で２０日走りました。

情け無い距離ですが、日々の練習で違和感なく走れる距離が伸びて来てるのです★



９月初めは６ｋｍのジョギングでも右膝に違和感があったのですが、
現在は９ｋｍ前後まで違和感なく走れています。

膝周りの筋トレを続けている成果かも(*^-ﾟ)b

しかし、相当出遅れてます。
伊万里市内一周駅伝まであと２ヶ月を切っています。

練習で距離を走れていないため、キロ４分がものすごく速く感じます（￣～￣；）

間に合うのか、タカ！！

でも、焦りは禁物。
またぶり返したらマズイです。

それでは、４日（日）の夢みさきクロカンで合いましょう(^o^)／