2010-04-05 00:24:53
SITEMAP
- ▼ランニング（大会）
- 2010/03/08 2010ジョギングフェスティバルinさざ
- 2010/02/10 第63回東西松浦駅伝＜其の五＞
- 2010/02/06 第63回東西松浦駅伝＜其の四＞
- 2010/02/05 第63回東西松浦駅伝＜其の三＞
- 2010/02/03 第63回東西松浦駅伝＜其の二＞
- 2010/02/02 第63回東西松浦駅伝＜其の一＞
- 2010/01/18 第34回長与町ロードレース大会
- 2009/12/29 機械科駅伝大会
- 2009/12/14 第63回東西松浦駅伝予選会
- 2009/12/09 第56回伊万里市内一周駅伝＜番外編＞
- 2009/12/08 第33回雲仙市湯・YOUマラソン大会
- 2009/12/06 第56回伊万里市内一周駅伝＜其の五＞
- 2009/12/04 第56回伊万里市内一周駅伝＜其の四＞
- 2009/12/02 第56回伊万里市内一周駅伝＜其の三＞
- 2009/12/01 第56回伊万里市内一周駅伝＜其の二＞
- 2009/11/30 第56回伊万里市内一周駅伝＜其の一＞
- 2009/11/11 第32回二里町民駅伝大会＜其の二＞
- 2009/11/10 第32回二里町民駅伝大会＜其の一＞
- 2009/10/05 第4回夢みさきクロカン
- 2009/09/28 みまもりリレージョギング
- 2009/09/11 五島夕やけマラソン＜其の三＞
- 2009/09/09 五島夕やけマラソン＜其の二＞
- 2009/09/03 五島夕やけマラソン＜其の一＞
- 2009/04/07 2009さが桜マラソン＜其の一＞
- 2009/04/06 東京マラソン2009＜其の四＞
- 2009/04/03 東京マラソン2009＜其の三＞
- 2009/04/03 東京マラソン2009＜其の二＞
- 2009/04/03 東京マラソン2009＜其の一＞
- 2009/03/09 2009ジョギングフェスティバルinさざ
- 2009/02/27 第58回公認鹿島祐徳ロードレース＜其の三＞
- 2009/02/25 第58回公認鹿島祐徳ロードレース＜其の二＞
- 2009/02/24 第58回公認鹿島祐徳ロードレース＜其の一＞
- 2009/02/06 第62回東西松浦駅伝＜其の二＞
- 2009/02/02 第62回東西松浦駅伝＜其の一＞
- 2009/01/19 第33回長与町ロードレース大会
- 2009/01/06 長崎新春駅伝
- 2008/12/23 第14回「フルーツの里」ロードレース大会＜其の二＞
- 2008/12/22 第14回「フルーツの里」ロードレース大会＜其の一＞
- 2008/12/20 第55回伊万里市内一周駅伝＜其の四＞
- 2008/12/15 第62回東西松浦駅伝予選会
- 2008/12/09 第32回湯・YOUマラソン＜其の二＞
- 2008/12/08 第32回湯・YOUマラソン＜其の一＞
- 2008/12/05 第55回伊万里市内一周駅伝＜其の三＞
- 2008/12/03 第55回伊万里市内一周駅伝＜其の二＞
- 2008/12/02 第55回伊万里市内一周駅伝＜其の一＞
- 2008/11/30 第55回伊万里市内一周駅伝＜其の零＞
- 2008/11/10 第31回二里町民駅伝大会
- 2008/11/08 シティマラソン福岡2008＜其の三＞
- 2008/11/06 シティマラソン福岡2008＜其の二＞
- 2008/11/04 シティマラソン福岡2008＜其の一＞
- 2008/10/28 2008長崎ベイサイドマラソン②
- 2008/10/27 2008長崎ベイサイドマラソン①
- 2008/09/29 第15回冷水岳クロスカントリー
- 2008/04/15 2008さが桜マラソン④
- 2008/04/13 2008さが桜マラソン③
- 2008/04/12 2008さが桜マラソン②
- 2008/04/09 2008さが桜マラソン①
- 2008/04/02 熊谷さくらマラソン⑤
- 2008/04/01 熊谷さくらマラソン④
- 2008/03/29 熊谷さくらマラソン③
- 2008/03/27 熊谷さくらマラソン②
- 2008/03/26 熊谷さくらマラソン①
- ▼ランニング（記録会）
- 2009/12/29 伊万里市月例記録会(09.12.27)
- 2009/11/15 伊万里市月例記録会(09.11.15)
- 2009/10/11 伊万里市月例記録会(09.10.10)
- 2009/08/24 伊万里市月例記録会(09.08.22)
- 2009/04/13 伊万里市月例記録会(09.04.12)
- 2009/01/06 伊万里市月例記録会(08.12.28)
- 2008/11/17 伊万里市月例記録会(08.11.16)
- 2008/10/14 伊万里市月例記録会(08.10.12)
- 2008/09/27 伊万里市月例記録会(08.09.27)
- 2008/08/17 伊万里市月例記録会(08.08.16)
- 2008/07/13 伊万里市月例記録会(08.07.12)
- ▼ランニング（練習）
- 2010/03/05 03/05 12.7kmジョグ
- 2010/02/13 02/12 4kmPR
- 2010/01/30 01/29 1km調整走
- 2010/01/27 01/26 12kmPR
- 2010/01/23 01/22 2000mPR×2
- 2010/01/22 01/21 7kmPR
- 2010/01/19 01/18 7000mPR＋1000mTT
- 2010/01/15 01/14 1kmIV×4
- 2010/01/07 01/06 二里町体協練習会3000mTT
- 2010/01/02 二里体協初走り
- 2009/12/30 国見トンネル往復15km
- 2009/12/24 12/23 とらの穴(12kmB-UP)
- 2009/12/22 12/21 6kmPR＋400mIV×5
- 2009/12/19 12/18 6kmPR
- 2009/12/17 12/16 とらの穴(12kmB-UP)
- 2009/12/12 12/11 2.4kmPR
- 2009/12/10 12/09 2.4kmPR+1kmTT
- 2009/12/03 12/02 とらの穴(10kmB-UP)
- 2009/11/27 11/27 調整2000mPR
- 2009/11/26 11/25 1000mインターバル×4 in 桜町JC練習会
- 2009/11/24 11/23 3kmTT（DNF）
- 2009/11/19 タカの穴？
- 2009/11/05 11/04 3000mTT in 長崎市陸協練習会
- 2009/11/03 2kmPR×2
- 2009/11/02 400mインターバル×12
- 2009/10/27 400mインターバル×7＋1000m
- 2009/10/22 １０月２１日（水）の練習
- 2009/10/19 3000ＴＴ＋1000mTT
- 2009/10/15 １０月１４日（水）の練習
- 2009/10/14 必死で登りました
- 2009/10/13 １０月１１日（日）の練習
- 2009/10/08 １０月７日（水）の練習
- 2009/09/17 ９月１６日（水）の練習
- 2009/08/17 伊万里市陸協ロングジョグ会
- 2009/06/03 ６月２日（火）の練習
- 2009/04/23 ４月２２日（水）の練習
- 2009/04/16 ４月１５日（水）の練習
- 2009/04/09 ４月８日（水）の練習
- 2009/03/19 ３月１８日（水）の練習
- 2009/03/12 ３月１１日（水）の練習
- 2009/03/08 ３月７日（土）の練習
- 2009/02/21 Run、らん、ラン♪
- 2009/02/12 走った！
- 2009/01/29 １月２８日（水）の練習
- 2009/01/24 伊万里市役所5000mTT
- 2009/01/22 １月２１日（水）の練習
- 2009/01/16 ペダルをこぎこぎ
- 2009/01/01 初走り
- 2008/12/31 走って帰るのは・・・
- 2008/12/18 １２月１７日（水）の練習
- 2008/12/11 １２月１０日（水）の練習
- 2008/12/04 １２月３日（水）の練習
- 2008/11/27 １１月２６日（水）の練習
- 2008/11/25 コース試走
- 2008/11/24 二里町体協3000mTT
- 2008/11/06 １１月５日（水）の練習
- 2008/10/30 １０月２９日（水）の練習
- 2008/10/23 １０月２２日（水）の練習
- 2008/10/20 試走！ベイサイドマラソン
- 2008/10/16 １０月１５日（水）の練習
- 2008/10/09 １０月９日（木）の練習
- 2008/10/02 二里町体協結団式＆１０月１日（水）の練習
- 2008/09/25 ９月２４日（水）の練習
- 2008/09/18 ９月１７日（水）の練習
- 2008/09/03 有田駅往復２２．４ｋｍ
- 2008/08/24 寮からビーチまで
- 2008/08/07 ８月６日（水）の練習
- 2008/08/06 涼しい朝
- 2008/07/31 ８００ｍ：２分２１秒
- 2008/07/24 ７月２３日（水）の練習
- 2008/07/22 伊万里市一周？
- 2008/07/17 ７月１６日（水）の練習
- 2008/07/14 つばき荘往復ラン
- 2008/07/07 暑さでグッタリ・・・
- 2008/06/30 伊万里港をぐるり
- 2008/06/26 ６月２５日（水）の練習
- 2008/06/24 ６月２３日（月）の練習
- 2008/06/22 大雨警報の中を
- 2008/06/20 ６月１８日（水）の練習
- 2008/06/18 寝坊したけど３５．５ｋｍ走
- 2008/06/10 眠い。
- 2008/06/09 グルグル・・・
- 2008/06/05 ６月４日（水）の練習
- 2008/06/03 霧雨
- 2008/05/31 早朝４５．８ｋｍ走
- 2008/05/30 熱中症気味？
- 2008/05/27 早朝ジョギング
- 2008/05/25 ３７．９ｋｍ走
- 2008/05/22 ５月２１日（水）の練習
- 2008/05/21 大口をたたいたら・・・
- 2008/05/18 早朝３０ｋｍ走
- 2008/05/17 ５月１７日の練習
- 2008/05/15 ５月１５日の練習
- 2008/05/07 ５月７日の練習
- 2008/04/28 １８分３８秒
- 2008/03/02 様子見の１０ｋｍラン
- 2008/02/26 国見台ラン♪
- 2008/02/17 落とし穴
- 2008/02/10 今週末は53kmのランニング
- ▼ランニング（その他）
- 2010/02/04 月間246.4km
- 2010/01/29 月間304km＆年間1953km
- 2009/12/11 月間263.7km
- 2009/11/25 最近の読み物
- 2009/11/06 過去の二里町民駅伝大会
- 2009/11/04 月間２６４．５ｋｍ
- 2009/10/29 九州一周駅伝スタート！
- 2009/10/09 二里町選手団 結団式
- 2009/10/07 膝蓋骨亜脱臼症
- 2009/10/07 俺の右膝 ～my right knee～
- 2009/10/02 月間１５０．８ｋｍ
- 2009/07/14 冷水岳クロカン参加案内
- 2009/06/04 去年の自分に
- 2009/03/17 雨かも・・・
- 2009/03/13 完全復活まで・・・？
- 2009/02/16 気になる大会
- 2009/01/31 いよいよ明日
- 2009/01/15 休足１０日 のち レース
- 2009/01/13 年間3500km
- 2009/01/09 復活は２４日
- 2008/12/24 75km走って帰ります！
- 2008/12/10 充電中
- 2008/12/06 月間３２０ｋｍ
- 2008/11/28 一年前の言葉
- 2008/11/22 偵察（☆_☆）市役所陸上部！！
- 2008/11/21 卒業するまでに
- 2008/11/19 大会予定
- 2008/11/13 月間４０２ｋｍ
- 2008/11/07 キターー！！(ﾉ^∇^)ﾉ
- 2008/10/31 いつの間に？
- 2008/10/25 明日が楽しみ♪
- 2008/10/06 月間３１３ｋｍ
- 2008/09/11 一周年！！
- 2008/09/02 月間１４５ｋｍ・・・
- 2008/08/14 雨よ、降れ！！
- 2008/08/05 月間３６２ｋｍ
- 2008/07/29 今シーズンの目標！
- 2008/07/28 しまったー！！
- 2008/07/23 東京マラソン
- 2008/07/10 月間３３１ｋｍ
- 2008/06/12 連載コラム
- 2008/06/06 月間３０１ｋｍ
- 2008/05/24 買っちゃった♪
- 2008/05/03 月間２１０ｋｍ
- 2008/04/18 決戦は５月１１日
- 2008/04/04 月間３０４．３ｋｍ
- 2008/03/17 まさかの事態…
- 2008/03/12 ハーフで１時間半を切れるか？
- 2008/03/01 月間３００ｋｍ達成
- 2008/02/14 １日２０km走ります！
- ▼生活
- 2010/03/25 長崎大学卒業式
- 2010/03/02 金武ソフト入部、消防団入団
- 2010/02/25 大学での勉学終了
- 2010/02/24 献血は愛です ～LOVE in Action～
- 2010/02/19 貫徹しました(~_~)
- 2009/09/25 走りたかったな～
- 2009/09/18 知らない電話番号からの着信
- 2009/07/22 皆既日食
- 2009/07/08 機械科ソフトボール大会
- 2009/07/03 CM撮影
- 2009/06/25 分解！
- 2009/06/19 ☆ニューシューズ☆
- 2009/06/01 いつの間にか22・・・
- 2009/05/21 Ｎ村内定！
- 2009/05/15 まぶたがピクピク
- 2009/05/11 Ｎ益さんの結婚式
- 2009/05/01 結婚式
- 2009/05/01 熱いぜ佐賀県！！
- 2009/05/01 研究室の歓迎会
- 2009/04/24 ＜続＞採用試験を受けて来ました。
- 2009/04/17 採用試験を受けて来ました。
- 2009/04/16 採用試験を受けて来ます。
- 2009/03/24 ぐったり…
- 2009/03/14 今日はホワイトデー
- 2009/03/03 殺人事件！？
- 2009/02/26 不思議なおばちゃん2人組
- 2009/02/11 献血
- 2009/02/09 勉強は気合だ！
- 2009/02/07 誕生日プレゼント
- 2008/12/25 メリークリスマス☆
- 2008/11/18 二里と長崎では対照的
- 2008/11/01 やっと飛んだ！
- 2008/10/31 ヘリコプターが現れた＼(◎o◎)／！
- 2008/10/21 病気です・・・
- 2008/10/15 偉大な人
- 2008/10/08 タイムスリップ
- 2008/10/01 そんな言い方・・・
- 2008/09/24 ファイヤーチキン
- 2008/09/16 今夜帰省。
- 2008/09/10 ソフト部合宿
- 2008/09/08 インターンシップ「Ｎ村造船所」
- 2008/09/01 タカの父親
- 2008/08/31 城月堂
- 2008/08/25 自動車学校へ
- 2008/07/21 産地直送！！
- 2008/07/18 今週末も・・・
- 2008/07/11 待ってろ伊万里！！
- 2008/06/29 ゲンさん来店＆真夜ラン
- 2008/06/28 大学の成績
- 2008/06/21 首が・・・
- 2008/06/15 ☆歓迎会☆
- 2008/06/13 三菱重工長崎
- 2008/06/07 うちの娘と付き合ってくれないか？
- 2008/06/01 バースデー
- 2008/05/29 Ｎ村造船へ
- 2008/05/09 母の日に
- 2008/05/08 朝の風景
- 2008/05/06 お金の使い道
- 2008/04/29 ＧＷは秋にもある！
- 2008/03/30 金縛り
- 2008/03/14 ホワイトデー
- 2008/03/07 ソフト部OB戦
- 2008/03/03 変な天気
- 2008/02/12 カゼ気味だ～
- 2008/02/09 ある夕方の出来事
- ▼地域
- 2010/02/09 第9回二里町民卓球大会
- 2009/09/30 走りたかったな～（Part2）
- 2009/09/24 超大型船見学会
- 2009/09/02 金武夏祭り
- 2009/07/21 町民球技大会
- 2009/05/13 第47回二里町民体育大会
- 2009/01/28 第8回二里町民卓球大会
- 2008/12/17 鬼火焚きのやぐら造り
- 2008/11/29 前田家住宅&商店街へ
- 2008/07/20 二里町民球技大会
- 2008/07/19 中体連
- 2008/07/15 から揚げドンドン
- 2008/07/12 初☆ブロガー交流会
- 2008/07/08 ☆春の叙勲☆
- 2008/05/12 二里町民運動会
- 2008/02/25 駐車場増設！
- 2008/02/22 伊万里へ
- ▼その他
- 2010/04/05 ブログお引越しのお知らせ
- 2009/08/14 マイクロソフト社の「Word」が！！
- 2009/06/24 斉藤和巳
- 2008/10/22 拝啓、N益様。
- 2008/09/14 あなたとは違うんです
- 2008/08/20 二里町ナイター選手権
- 2008/08/11 たったの６．２８ｍ
- 2008/08/10 平和祈念式典
- 2008/08/08 ついに明日・・・
- 2008/08/04 ８月９日
- 2008/07/25 僕もやってみました！
- 2008/04/11 ダイソーで・・・
- 2008/03/13 初夏の香り♪
- 2008/03/09 Qちゃん残念
- 2008/02/21 不思議なオジイさん
- 2008/02/08 まずは自己紹介でも
Posted by タカ at 2010/04/05